مدل ساعت شیک

پیامک روز مرد خنده دار , رنگ روژ لب سال , دانلود اینستاگرام ورژن قدیمی برای اندروید , عکس هاي فريبا کوثري , ساعت شیک زنانه , کد پشواز کاری ب کارم نداری , مدل-لباس-مجلسی- , عکس های کیک روز معلم , سفارش جدیدترین سرویس تخت خواب نوجوان , مانتو و لباس مجلسی


 

 

 

دالگليش: نشان داديم چه وضعيت خوبي داريم

 

پس از برتري مقابل چلسي

دالگليش: نشان داديم چه وضعيت خوبي داريم

سرمربي تيم فوتبال ليورپول گفت: نشان داديم اکنون در چه وضعيت خوبي قرار داريم.

کني دالگيش اظهار داشت: بابت برد مقابل چلسي بسيار خوشحال هستم. برابر تيم چنين تيم قدرتمندي، نشان داديم اکنون در چه وضعيت خوبي قرار داريم. کسب برد براي ما موفقيتي عظيم است زيرا يکي از چهار بازي بسيار مهم خود را برديم.

اين مربي شب گذشته در مصاف با چلسي از هفته بيست‌وششم ليگ برتر با تک گل ميرالس يک بر صفر به برتري رسيد.

وي افزود: از طرفي شادي ناشي از اين برد وقتي دوچندان مي‌شود که بدانيم به چهارمين برد پياپي رسيده‌ايم.

دالگليش اسکاتلندي که چندي قبل جانشين روي هاجسون شد، به غير از کسب برد در بازي شب گذشته مقابل چلسي، برابر استوک‌‌سيتي(2 بر صفر)، فولام(يک بر صفر) و ولورهامپتون(3 بر صفر) پيروز شده بود.


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

 

 

 

علي‌اكبر صالحي وزير امور خارجه شد

 

علي‌اكبر صالحي، كه يكشنبه گذشته از طرف رييس‌جمهور به عنوان وزير پيشنهادي امور خارجه به مجلس معرفي شد، در جلسه علني صبح امروز و پس از سخنان موافقان و مخالفان، با 146راي موافق، 60 راي مخالف و 35راي ممتنع از مجموع241نماينده از مجلس شوراي اسلامي راي اعتماد گرفت.

جلسه علني صبح امروز (يكشنبه) مجلس با بررسي صلاحيت علي اكبر صالحي به عنوان وزير پيشنهادي امور خارجه آغاز شد.

در ابتدا رييس‌جمهور به مدت نيم ساعت به تبيين سياست‌هاي كلان كشور در بخش خارجي و هم‌چنين بيان رئوس برنامه‌هاي وزارت خارجه پرداخت و پس از وي مصطفي كواكبيان، علي مطهري، محمدقسيم عثماني و داريوش قنبري به عنوان مخالف و رنجبرزاه، ‌علاءالدين بروجردي، حسين سبحاني‌نيا و زهره الهيان به عنوان موافق وزير پيشنهادي سخن گفتند.

پس از صحبت‌هاي مخالفان و موافقان، علي‌اكبر صالحي پشت تريبون مجلس رفت و به بيان برنامه‌هاي خود براي تصدي وزارت امور خارجه پرداخت.

در پايان نيز راي اعتماد علي‌اكبر صالحي در مجلس به راي گذاشته شد كه نمايندگان با 146راي موافق خود، وي را براي كسب كرسي وزارت امور خارجه تاييد كردند...../تحلیل:عصرایران


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

 

 

ضبط صدا از ويندوز

 

گاهي پيش آمده كه تمايل داشته باشيد همه چيز كامپيوتر خود، حتي صدايي را كه از اسپيكر پخش مي‌شود ضبط كنيد؟ با فعال‌سازي StereoMix مي‌توان اين عمل را انجام داد.


بيشتر كارت‌هاي صداي امروزي مي‌توانند هر چه را كه از آنها خارج مي‌شوند ضبط كنند. تنها مشكل اين است كه كانال ضبط آن را پيدا كنيم. در ويندوز خود روي آيكون صدا كليك راست كرده و گزينه Recording Devices را انتخاب كنيد.

در پنجره باز شده كليك راست كرده و گزينه View Disabled Devices و Disconnected Devices را انتخاب كنيد. بعد از اين‌كار متوجه خواهيد شد كه گزينه Stereo Mix فعال مي‌شود. روي Stereo Mix كليك راست كرده و Enable را انتخاب كنيد.

گاهي اوقات ممكن است تراشه كارت صدا با اين عمل فعال نشود و قابليت ضبط صدا كماكان وجود نداشته باشد. هر چند اين اتفاق بيشتر در كامپيوترهاي قديمي رخ مي‌دهد، كاربران ويندوز 7 كه اين مشكل را دارند، مي‌توانند با نصب درايور قديمي‌تر كارت صداي خود، اين امكان را فعال كنند.

براي استفاده از اين ويژگي، بعد از فعال‌سازي Stereo Mix مي‌توان برنامه ضبط دلخواه را باز كرد و اين كانال را به‌جاي ميكروفن انتخاب كرد. اگر چنين گزينه‌اي وجود نداشته باشد، در اين صورت برنامه ضبط صدا قابليت تغيير دستگاه ضبط‌كننده را نمي‌دهد و بايد ميكروفن را غيرفعال كرده يا از كامپيوتر جدا كنيد تا دستگاه ضبط پيش‌فرض (استريو ميكس) براي آن برنامه فعال شود. اگر اين اقدام باز هم جوابگو نبود، مي‌توان استريو ميكس را به‌عنوان دستگاه ضبط پيش‌فرض ويندوز معرفي كرد. از اين قابليت مي‌توان زماني استفاده كرد كه مي‌خواهيد برنامه آموزشي ضبط كنيد يا از برنامه‌هاي مستقيمي كه امكان دانلود ندارند، خروجي فايلي بگيريد. در صورتي كه به‌دنبال يك برنامه ضبط‌كننده خوب و رايگان مي‌گرديد، برنامه Audacity رايگان و با قابليت‌هاي فراوان است.

منبع:jamejamonline.ir


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

 

قطره

 

آهـــن از مـهـم‌تـریــن ریزمغذی‌های لازم در همه سنین است و با توجه به فوایدش در سنین رشد معمولا مكمل دارویی آن،به صورت قطره، برای كودكان تجویز می‌شود؛قطره‌ای که طعمی ناخوشایند دارد و به همین دلیل، بعضی بچه‌ها از آن گریزان‌اند....

 

با یکی از دندانپزشکان درباره شیوه مصرف قطزه آهن و تاثیر آن بر دندان کودکان صحبتی کرده ایم.

 

چرا می‌گویند قطره آهن، دندان‌های بچه‌ها را سیاه می‌کند؟


چون قطره آهن حاوی یونی رنگی است که می‌تواند در بزاق حل شود و با رسوب و جذب سطحی روی دندان باعث ایجاد رنگ قهوه‌ای یا سیاه در دندان شود.

 

آیا این قطره باعث پوسیدگی دندان‌ها هم می‌شود؟


نه! دلیل اصلی پوسیدگی دندان، باکتری است که پس از متابولیسم مواد قندی خاص، ترکیبات اسیدی تولید می‌کند که این ترکیبات به تدریج باعث حل‌شدن ساختمان آهکی دندان‌ها، نرم‌شدن قوام آن و تخریب نسج دندان‌ها می‌شود.

 

قطره آهن نیز به خودی خود باعث پوسیدگی نمی‌شود. شیرین‌کننده‌های این قطره‌ها نیز از نوع سدیم‌ساخارین است که میکروب‌های پوسیدگی‌زا از آنها تغذیه نمی‌کنند.

 

بنابراین این قطره‌ها باعث پوسیدگی نمی‌شوند مگر اینکه به‌صورت ثانویه باعث تخلخل سطحی شده و جذب پلاک میکروبی را افزایش دهند که این امر می‌تواند با رعایت بهداشت دندان‌ها کنترل شود.

 

خیلی از بچه‌ها طعم این قطره را دوست ندارند. این قطره را چطور باید به کودک داد؟


بهتر است قطره آهن به وسیله قطره‌چکان در خلفی‌ترین قسمت زبان چکانده شود تا بلافاصله بلعیده و کمتر با بزاق مخلوط شود. توصیه می‌شود پس از دادن قطره آهن کمی ‌به کودک آب بدهید تا محیط دهان کاملا تمیز شود. در بچه‌های بزرگ‌تر می‌توان قطره آهن را با آب‌میوه‌هایی مانند سیب و پرتقال مخلوط کرد و با نی به بچه داد.

 

اصول بهداشت دهان نیز حتما باید رعایت شود؛ به این ترتیب که پس از خوراندن قطره آهن، دندان‌های کودک با گاز مرطوب تمیز شود. همچنین می‌توان با استفاده از مسواک مخصوص شیرخواران، دندان‌ها را تمیز کرد. در صورت ایجاد تغییر رنگ در دندان‌ها نیز می‌توان از خمیردندان‌های این گروه سنی استفاده کرد ولی به دلیل عدم توانایی کودک در چرخاندن آب در دهان، باید خمیردندان توسط گاز مرطوب تمیز شود.


چرا این قطره باید مصرف شود؟


وظیفه اصلی گلبول‌های قرمز خون، انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن است زیرا سلول‌ها برای زنده ماندن و انجام فعالیت طبیعی خود نیاز به اکسیژن دارند. آهن در ساختمان برخی از آنزیم‌های مهم نقش دارد ولی بیشترین آهن بدن در هموگلوبین موجود در داخل گلبول‌های قرمز ذخیره می‌شود که وظیفه آن حمل اکسیژن جذب‌شده از ریه به بافت‌هاست.

 

بنابراین اولین عارضه کمبود آهن، کم‌خونی و به دنبال آن، انتقال ناکافی اکسیژن به بافت‌های بدن و عوارض ناشی از آن مانند تنفس سریع برای جبران کمبود اکسیژن، رنگ‌پریدگی، خستگی مفرط، کاهش ضریب فراگیری و ضریب هوشی، سردرد، ضعف سیستم ایمنی، اختلال‌های رشدی و... خواهد بود.


مصرف این قطره باید از چند سالگی شروع شود؟


از آنجا که در دوران جنینی، هموگلوبین بدن از طریق خون مادر تامین می‌شود و ذخیره آن تا سن 6 ماهگی در بدن کودک باقی می‌ماند؛ پزشکان، زمان لزوم استفاده از قطره آهن را از 6 ماهگی تا 24 ماهگی می‌دانند.

 

آیا می‌توان به طریقی میزان جذب این قطره را کم و زیاد کرد؟


بله؛ مانند بسیاری از املاح دیگر، جذب این ماده نیز به همراه مواد غذایی دیگر می‌تواند کاهش یا افزایش یابد. در این دوره سنی، مهم‌ترین ماده‌غذایی که باعث کاهش جذب آهن می‌شود شیر است.

 

بنابراین بهترین زمان خوراندن قطره آهن در فواصل بین شیردهی است تا با جذب آهن تداخل ایجاد نکند. برعکس، ویتامین C باعث افزایش جذب این ترکیب می‌شود. آب‌ میوه‌هایی مانند سیب یا مرکبات یا سایر موادغذایی حاوی ویتامین C متناسب با سن کودک می‌توانند به افزایش جذب آهن کمک کنند.


آیا این قطره، تاثیر نامطلوبی هم بر دستگاه گوارش کودک دارد؟


به هر حال، ممکن است مصرف آهن در برخی کودکان عوارضی مانند یبوست، اسهال یا دل‌درد ایجاد کند که در صورت بروز این مشکلات، به مادران توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنند.


منبع : salamat.ir


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

 

 نسرین مقانلو: «ناریه» همیشه مقابل «مختار» کم می آورد

 

چون تجربه بازی در کار تاریخی را نداشتم علاقه مند بودم در «مختارنامه» داوود میرباقری بازی کنم. هنگامی که درباره شخصیت «ناریه» صحبت کردیم آن چه که برایم جالب بود، عشق و علاقه اش به مختار بود. همیشه می گویند آدم عاشق کور است ولی «ناریه» یک عاشق مخالف است. یعنی اگرچه مختار را دوست دارد ولی مخالف مبارزه های اوست. نوسان خاصی در شخصیت «ناریه» بود که توانستم با آن ارتباط برقرار کنم

 

«نسرین مقانلو» که این روزها سریال "مختارنامه" را روی آنتن دارد در گفت و گویی به تشریح شخصیت «ناریه» پرداخت.

 

نسرین مقانلو درباره بازی اش در مجموعه «مختارنامه» و اینکه این سوال مطرح است که در فیلم نامه، چه تعریفی از شخصیت تاریخی «ناریه» وجود داشت که شما را به قبول این پیشنهاد مجاب کرد در گفتگو با روزنامه خراسان گفت:

 

** چون تجربه بازی در کار تاریخی را نداشتم علاقه مند بودم در «مختارنامه» داوود میرباقری بازی کنم. هنگامی که درباره شخصیت «ناریه» صحبت کردیم آن چه که برایم جالب بود، عشق و علاقه اش به مختار بود. همیشه می گویند آدم عاشق کور است ولی «ناریه» یک عاشق مخالف است. یعنی اگرچه مختار را دوست دارد ولی مخالف مبارزه های اوست. نوسان خاصی در شخصیت «ناریه» بود که توانستم با آن ارتباط برقرار کنم.

 

ادامه گفت و گو با مقانلو در ذیل آمده است:

 

* نویسنده فیلم نامه درباره این مجموعه تاریخی، تحقیقات میدانی انجام داده است. فیلم نامه و کارگردانی «داوود میرباقری» تا چه حد در شکل گیری شخصیت «ناریه» موثر بود؟

 

** کارگردان وقتی می خواهد قصه ای را شروع کند شخصیت را شکل می دهد. به طور قطع درباره ناریه تحقیقاتی تاریخی انجام داده است. کارگردان تاثیر زیادی در ارائه خصوصیات شخصیت «ناریه» داشت. یعنی تنها میرباقری بود که می توانست روی دیالوگ ها موشکافی کند و به شخصیت ها بیشتر بپردازد.

 

* نوع نگاه، حرکات و واکنش های «ناریه» اقتدار یک زن عرب را نشان می دهد. ارائه و نمایش ویژگی های «ناریه» تا چه حد مربوط به خودتان و چقدر مرهون فیلم نامه و راهنمایی کارگردان بود؟

 

** تمام این خصوصیات با راهنمایی «داوود میرباقری» شکل گرفت. زیرا من تجربه کار تاریخی نداشتم. کار با ایشان برایم حکم گذراندن یک دوره دانشگاهی را داشت. البته «میرباقری» نحوه عکس العمل ها و حرکت ها را به همه بازیگران می گفت، تا برایمان روتین و تبدیل به یک عادت شود. من خیلی سریع خصوصیات این شخصیت را از لحاظ نوع نگاه و حرکت گرفتم که باید چگونه باشد. اما طبیعی است که راهنمایی کارگردان سبب شد بازیگران به خوبی مقابل دوربین بازی کنند.

 

«داوود میرباقری» راهنمای بسیار خوبی است. اگر بازیگر دو سال هم بین بازی اش وقفه بیفتد دوباره بازیگرش را به آن فضا می برد. یعنی از شروع داستان توضیحاتی می دهد تا بازیگر آن حس و حال لازم را به دست آورد و خود را با سکانس های بعد هماهنگ کند.

 

 

* به اعتقاد بسیاری از بازیگران کار با «داوود میرباقری» جذاب است. آیا شما هم این حس را داشتید؟

 

** من با ایشان یک دوره بسیار خوب و پر از تجربه را گذراندم. «میرباقری» کارگردان آرامی است و به خوبی سکانس ها را برای بازیگر توضیح می دهد. سکانس را می شکافد و تاریخ را خیلی خوب می شناسد. شیوه کاری «میرباقری» به گونه ای بود که بازیگر سریع آن را درک می کرد. ایشان با آرامش کار می کرد گاهی اوقات از وی می پرسیدیم که چرا «ناریه» باید در این سکانس این رفتار و حرکت را داشته باشد. وی نیز با حوصله توضیح تاریخی می داد و می گفت: « خودت را به آن زمان ببر و جای آن شخصیت قرار بده. اگر یک زن عرب، جنگجو و با اقتدار چنین اتفاقی برایش بیفتد چه طور او را تصور می کنی؟»

 

* «ناریه» از نظر «نسرین مقانلو» چگونه زنی است؟

** او زنی زیبا، با اقتدار و مخالف کارها و مبارزه های مختار است. اما هرگاه با او مخالفت می کند در نهایت مختار پیروز می شود. «ناریه» به دلیل عشقی که دارد همیشه خودش را مقابل مختار تسلیم شده می بیند. وقتی «ناریه» قصد ترک منزل مختار را دارد مختار به او می گوید: «رفتی که رفیق نیمه راه شوی؟» این عشق باعث می شود که ناریه با تمام تزلزلی که دارد، به خاطر عشق به فرزندان زندگی و همسرش، دوباره در زندگی مختار بماند.این حس را می توان در نوع دیالوگ و سکانس هایی که پرداخت شده است دید. بیننده اقتدار «ناریه» را در مقابل آدم های دیگر می بیند اما در مقابل مختار ضعف دارد. نوسان شخصیتی «ناریه» را دوست داشتم. به واقع یک آدم عاشق هیچ وقت نمی تواند مخالف باشد. اما «ناریه» یک عاشق مخالف است و همیشه در مقابل مختار کم می آورد.

 

* در بیشتر سکانس ها با «فریبرز عرب نیا» و «ماه چهره خلیلی» بازی و بده ، بستان خوبی دارید، تجربه بازی در کنار آن ها چه طور بود؟

 

** وقتی بازیگران ارتباط مناسب را با یکدیگر به جا و به موقع برقرار کنند، کار خیلی خوب می شود. «فریبرز عرب نیا» بسیار زیبا از عهده نقش برآمد. به واقع تمرین هایی که می کردیم سبب شد تا همه بازیگران ارتباط خوبی را با هم داشته باشند. همه بازیگران باید با هم هماهنگ می شدند و روی نقش خود تمرکز می کردند که در این مجموعه این اتفاق افتاد. کارگردان بازیگران را به خوبی کنترل و هدایت می کرد. فکر می کنم هم بازی و کارگردان خوب در فرم و ریتم کار تاثیر خوبی داشت.

 

* بازی در نقش «ناریه» و کار با «داوود میرباقری» را در کارنامه کاری تان چگونه ارزیابی می کنید؟

 

** فکر می کنم در بالاترین جایگاه کارنامه هنری ام قرار دارد. من تجربه کار تاریخی نداشتم. باعث افتخارم است که اولین کار تاریخی ام را با «داوود میرباقری» انجام دادم طی این ۸ ۷ سال شاهد فشار کاری عوامل بودم و سختی های بسیاری کشیدیم، اما امروز خوشحالم که جواب سختی و خستگی را می بینم.

 

*اگر پس از این ، پیشنهاد بازی در کار تاریخی داشته باشید می پذیرید؟

 

** هنگامی که با یک کارگردان بزرگ کار می کنی بد عادت می شوی. چون «داوود میرباقری» آن قدر در کارش آرامش داشت و بازیگر را همراهی و راهنمایی می کرد که این شیوه، ممکن است پذیرفتن کار در اثر تاریخی با کارگردان دیگری را مشکل کند. اما به خدا توکل می کنم تا در آینده چه می شود.

 

* دیالوگ های «میرباقری» آهنگین و تلفیقی از ادبیات روزمره با ادبیات فاخر است. با این نوع دیالوگ ها مشکلی نداشتید؟

 

** بیان دیالوگ ها برایم سخت نبود. زیرا ایشان آن قدر دیالوگ ها را روان می نوشت که معلوم بود چه چیزی می خواهیم بگوییم. اما فراموش نکنید که ما ایرانی هستیم و نمی توانیم به طور کامل مانند عرب ها صحبت کنیم. ولی کارگردان دیالوگ ها را به شیوه کتابی، تاریخی و روان می نوشت، تا بتوان آن ها را راحت بیان کرد. چون این دیالوگ ها باید وقتی به گوش مخاطب می رسد باید آن را باور کند و تصور نکند این شخصیت ها عرب زبان هستند. به نظرم میرباقری بسیار خوب از پس این کار برآمد. من در دیالوگ گویی مشکل نداشتم و خیلی راحت بودم.

 

*در مدتی که مشغول بازی در «مختارنامه» بودید آیا پیشنهادهای خوب سینمایی یا تلویزیونی داشتید که به خاطر بازی در این مجموعه، نتوانستید در آن ها بازی کنید؟

 

** حدود ۴ سال درگیر بازی در مجموعه «مختارنامه» بودم مدت ۲ سال به طور مداوم و بقیه را جسته و گریخته سر صحنه می رفتم، زیرا زن ها در صحنه های جنگ بازی نداشتند. رد کردن پیشنهادهای مختلف هنگام بازی در «مختارنامه» امری طبیعی است. اما «مختارنامه » ارزش داشت که پیشنهادهای بسیاری را رد کنم. البته پس از مدت ۲ سال بازی مستمرم در مختارنامه، در مجموعه های تلویزیونی «حس سوم» و «ساعت شنی» بازی کردم.

 

* یک بازیگر چطور در برهه ای از فعالیت حرفه ای خود ، به این نتیجه می رسد که حجم یک نقش مهم نیست بلکه جایگاه و تاثیرگذاری نقش اهمیت دارد؟

 

** هر کاری با کار دیگر فرق می کند و بازیگر تجربه به دست می آورد. یک کار رئال ، کاری دیگر تاریخی و اثری دیگر درام است این شناخت از تجربه ای که بازیگر طی سال ها کسب می کند حاصل می شود. یک بازیگر باید بتواند همه شخصیت ها را بازی کند، روی آن تمرکز داشته باشد و خودش را به باور مخاطب نزدیک کند.... / مصاحبه : جهان نیوز 


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

به گزارش مشرق به نقل از ایسنا، محمد جعفر بهداد در "همایش بزرگداشت حماسه 9دی ماه" در بندرعباس اظهار کرد: تا تقوای دینی به تقوای سیاسی و اجتماعی منجر نشود، بصیرت شکل نمی گیرد. بر همین اساس، کسی که متدین باشد، اما بصیر نباشد می‌تواند به هیزم کش فتنه گران تبدیل شود.

 

معاون سیاسی دفتر رییس جمهور با هشدار نسبت به این موضوع که فتنه بزرگتر در راه است، خاطرنشان کرد: در فتنه بعدی جریان دروغین مدعی دینداری و ولایتمداری رسوا خواهد شد که در حاشیه حوادث سال گذشته و برخی رویدادهای امسال جایگاه آنها در نظرگاه مردم لق شده است اما همچنان فتنه می کنند.

وی با بیان این‌که کسی ولایتمدارتر و دلسوزتر از احمدی نژاد در کشور نیست، گفت: در دانشگاه احمدی نژاد آموختیم که در برابر سنگ اندازی ها باید صبوری کرد. همین الان برخی از مدعیان ولایتمداری، یک انتقاد ساده و کوچک را بر نمی تابند و بلافاصله موضوع را به دستگاه قضایی می کشانند و اصولاً جایی به غیر از سیستم قضایی را برای به بند کشیدن بچه حزب اللهی ها نمی شناسند.

اما احمدی نژاد به کارهای بزرگ تر مشغول است و وقت و توان خود را صرف حاشیه ها نمی کند. برخی جریان ضد مشایی را در کشور شکل داده و در پی آن هستند تا بچه حزب اللهی ها این پروژه را جلو ببرند. این افراد در پی این هستند که دولت احمدی نژاد را لیبرال، ضدولایت و ضد دین معرفی کنند. بنابراین فتنه بزرگ تر در راه است و باید حواسمان جمع باشد.

بهداد ادامه داد: اولین بار در دوره شهرداری آقای احمدی نژاد که سازوکارهای عدالت طلبانه در کشور عملیاتی شد، شورای مرکزی حزب کارگزاران پس از چندین جلسه گزارش داد که مغز متفکر این جریان فلان شخص است. بنابراین تصمیم گرفتند او را تخریب شخصیت کنند.

این شخص در حال حاضر اصلی ترین یار رییس جمهور است و از بام تا شام برای این مملکت کار می کند. حال چه شده که اینگونه افراد طی یک عملیات روانی به نقطه ضعف احمدی نژاد تبدیل می شوند، 10 سال دیگر باید صبر کرد تا حقایق مشخص شود.

به گزارش مشرق به نقل از آتی، در مقابل مسئول نهاد نمایندگی ولی فقیه در سپاه بندرعباس به سخنان این مسئول نهاد ریاست جمهوری در طرفداری از اسفندیار رحیم مشایی اعتراض کرد.

پس از آنکه بهداد در سخنرانی خود در بندرعباس جریان ضد مشایی را عوامل فتنه بزرگتر خواند، حجت الاسلام محمد برزگر مسئول نهاد نمایندگی ولی فقیه در سپاه بندرعباس اظهار داشت: حساب و کتاب مشایی را از رییس جمهور جدا کنید.

وی از مشایی به عنوان "لکه‌ای روی آینه رییس جمهور" نام برد که باید آن را برداشت و یا چیزی روی آن گذاشت.

حجت الاسلام برزگر که ساعتی پیشتر از اعتراض لوح تقدیر خود را به عنوان یکی از هادیان سیاسی برتر استان هرمزگان گرفته بود، ادامه داد: کسانی که به مشایی اعتراض دارند از علما و همچنین طرفداران سرسخت احمدی نژاد هستند و مشایی باید حالا که در کنار رییس جمهوری قرار گرفته خود را درست کند.

وی سخنان رحیم مشایی درباره موسیقی را یکی از مصادیق جدی این اعتراضات دانست که بهداد نیز در پاسخ حجت الاسلام برزگر اظهار داشت: سخنان مشایی تحریف شده و اطلاعات شما درباره موسیقی بیشتر از مشایی نیست.

حجت الاسلام برزگر اظهار داشت: اتفاقا اطلاعاتم در این باره بیش از مشایی است. معاون سیاسی دفتر رییس جمهور در مقابل اظهار داشت: پس به شما تبریک می گویم.

این مجادله کلامی با همین جملات به پایان رسید.../ایسنا


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

 

 

دکوراسیون منزل

 


قبل از اینکه بخواهید اتاق نشیمن خود رادوباره چیدمان کنید ، ابتدا مطالب زیر را بخوانیدتا همان اشتباهات قبلی در طراحی را تکرار نکنید. شما یاد می گیرید که نباید ها را به بایدها تبدیل کنید.

 



پرده ها را از بالای پنجره تا کف اتاق آویزان نکنید

 

دکوراسیون منزل

 


برای اینکه ارتفاع پنجره وسقف بیشتر به نظر بیاید، پرده ها را نزدیک به سقف اتاق آویزان کنید.جهت عرضی پرده ها فقط باید قاب پنجره را بپوشاند تا پنجره ها عریض تر و با شکوه تر به نظر بیایند.

 

 

تمام چوبهای با رنگهای شبیه به هم را در یک اتاق به کار نبرید.

 

دکوراسیون منزل

 


در یک فضا از همۀ طیفهای رنگی چوب استفاده کنید.بنابر این فضا را به وسیلۀ ،کروم براق ، یا شیشه های رنگی روشن کنید.

 


سرتاسر فضای بین دو دیوار را با قالی نپوشانید. این شبیه پوشیدن جوراب با صندل است که این یک طراحی بسیار بد است.

 

دکوراسیون منزل

 

برای پوشاندن کف اتاق نشیمن یا اتاق خواب از کف پوش چوبی استفاده کنید. . فرش باید حداقل به اندازه 50 سانتی متر از اطراف میز عسلی(میز قهوه خوری) بیرون زده باشد.

 

 

قدرت تأثیر عکسهای شخصی را نادیده نگیرید.

 

دکوراسیون منزل

 

یک عکس بزرگ را بردارید و آن را قیچی کنید (اضافاتش را ببرید). سپس عکسهای قاب شده را با حدود 4 اینچ فاصله از هم در بین و بالای هر قاب آویزان کنید.

 

 

از رنگهای بی روح و کم رنگ برای دیوار ها استفاده نکنید زیرادر این صورت دیوارها رنگ و رو رفته به نظر می آیند.

 

دکوراسیون منزل


از رنگهای تیره و اشباع شده مثل این ارغوانی (قرمز پر رنگ) استفاده کنید.سه تا پنج رنگ از نقاشی هایی که برای فضای داخلی منزل انتخاب کرده اید را روی یک کاغذ قرار دهید، اگرآنها با یکدیگر هماهنگ بودند ، آن را به عنوان پالت رنگی تمام منزل خود به کار برید.

 


تمام مبل های خود را به دیوار اتاق نچسبانید.

 

دکوراسیون منزل

 

مبل های خود را در اتاق به طور متعادل چیدمان کنید(مطمئن شوید که در حدود 50 سانت میان مبل ها راه عبور وجود دارد.) اما اگر در یک سمت دیوار مبلمان بیشتری دارید ، آن را به وسیلۀ یک آینه ، یک درختچۀ تزیینی یا یک بخش از مبلمان با همان ابعاد مبلمان دیوار رو به رو متعادل کنید. در غیر این صورت ، به نظر می رسد که اتاق سرازیر شده است.

 

 

زمانی که کتاب ها جزو چیدمان منزل هستند از کتابهای با جلد کاغذی استفاده نکنید.

 

دکوراسیون منزل

 


پوشش کاغذی کتابها را از روی جلد کتاب جدا کنید تا رنگ ، نقوش برجسته و بافت جلد کتاب نمایان شود.


کتابها را روی میز عسلی (قهوه خوری) قرار دهید و روی آنها را با خرت و پرت های تزیینی پر کنید یا آنها را در طرف راست کاناپه به صورت مرتب بچینید.

 

با تعداد زیادی بالش تزیینی(کوسن ) روی مبل های خود را نپوشانید.

 

دکوراسیون منزل

 


دو بالش تزیینی مربع شکل 50 سانتی را به هم بچسبانید و لایه ای با شکل های کوچکتر با اندازه ی استاندارد نیمکت یا کاناپه روی آن بگذارید. از کوسن هایی استفاده کنید که اگر آن کاناپه در جایی دیگر به کار رفت به تمام قسمتهای منزل بیاید.

 


همۀ مبلمان خود را از یک فروشگاه نخرید. مانند این است که از سرتا پا لباسهایی را بپوشید که توسط یک طراح، طراحی شده باشد.

 

دکوراسیون منزل

 


سبک شخصی خودتان را با ترکیب کردن اشیاء قدیمی و جدید نشان دهید. بهترین مکان را برای ویترین گنجینه و میراث خانوادگی مورد علاقه خود پیدا کنید.

 


یک قطعۀ کوچک هنری را بالای تختخواب خود قرار ندهید.

 

دکوراسیون منزل

 


هدف پر کردن دو سوم بالای دیوار تختخواب است.پس یک آینه را پشت میز چراغ خواب کنار بسترتان آویزان کنید.آینه به فضا روح می بخشد و یک عمق بصری ایجاد می کند که وسعت آن کمتر از یک اتاق بزرگ نیست.


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

 

 

مهاجم جوان ژاپني در آرسنال

 

باشگاه آرسنال اعلام کرد که ريو ميايچي، مهاجم ژاپني را در بازار نقل و انتقالات زمستاني به خدمت خواهند گرفت.

این بازیکن 18 ساله که در تیم دبیرستان چوکودای چوکو بازی می کند، بعد از پایان رقابت های دبیرستان های ژاپن به تیم لندنی خواهد پیوست.

آرسن ونگر در گفتگو با سایت اختصاصی باشگاه آرسنال گفت:" از اینکه ریو در ژانویه به ما خواهد پیوست، بسیار خوشحالم. او در تابستان با ما تمرین کرد و  تونایی هایش توجه بسیاری از باشگاه های بزرگ دنیا را جلب کرده است.

من در انتظار کمک به او هستم تا تمام توانایی هایش را در آرسنال به نمایش بگذارد."


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

 

 

هشت روش مراقبت از مفاصل

 

همه ما می دانیم که منظور از مفاصل محل اتصال دو استخوان است و ساختار ویژه آن به ما این امکان را می دهد که زانو، مچ دست و...را خم و راست کنیم.برای اطرفیان خود دست تکان دهیم، سر خود را به اطراف حرکت دهیم . این عملکردهای قابل توجه محصول فعالیت این بخش حساس بدن است و سلامت آن مسلما حائز اهمیت می باشد.

بافت نرم مفاصل از جمله غضروف و مایع مخصوص سینویوم در این محل تشکیل لایه ای را می دهند که از سائیده شدن سر استخوان ها در این محل ممانعت به عمل آید. به مرور افزایش سن آسیب پذیری مفاصل بیشتر می شوند و حتی بد نشستن و یا برداشتن بار بیش از اندازه باعث آسیب آن می شود و به این ترتیب التهاب و سایر مشکلات مفاصل بروز می کند.

بهترین روش برای مراقبت از مفاصل حفظ قدرت و سلامت ماهیچه ها، استخوان و رباط ها می باشد و بهترین روش برای رسیدن به این هدف عبارتند از:

 

۱) مراقبت از وزن مناسب:

وزن خود را کنترل کنید . این بهترین کمک برای حفظ سلامت مفاصل شماست. از جمله مهمترین مفاصلی که وزن شما را تحمل می کنند عبارتند از:زانوها، استخوان لگن و کمر. شاید به همین خاطر است که اغلب مشکلات مفصلی نیز در همین نواحی بروز می کند. به موازات افزایش وزن و به مرور زمان فرسودگی مفاصل دو چندان می شود. در حالی که کاهش وزن ، فشار وارد به این نواحی را در حد قابل توجهی کاهش می دهد.

 

۲) تحرک و ورزش را فراموش نکنید:

ورزش موجب کاهش وزن می شود. تحقیقات نشان می دهد که تمرینات ایروبیک باعث کاهش التهاب مفاصل می شود. از طرفی عدم تحرک ، اعتیاد به کامپیوتر و تلویزیون باعث بروز درد مفاصل می شود. عدم تحرک به معنای سفت و سختی مفاصل است. پس تحرک را فراموش نکنید.

 

۳) تقویت ساختمان ماهیچه ای:

ماهیچه های قوی محافظ مفاصل هستند،اگر ماهیچه کافی ندارید و به اندازه کافی قوی نیستند ، به مفاصل ضربه و فشار وارد می کنید ، به خصوص زانوها که باید تمام وزن بدن را تحمل کنند. ورزش های ویژه قدرتی به ساختمان سازی ماهیچه ای کمک به سزایی می کند.

 

۴) ماهیچه های شکمی و بخش مرکزی بدن را تقویت کنید:

اختصاص ورزش های ویژه برای تقویت این بخش لازم است . تقویت ماهیچه های شکمی نیز باعث حفظ تعادل می شود و از آسیب به مفاصل جلوگیری می کند.

 

۵) محدودیت ها و ناتوانی های خود را بشناسید:

بعضی از فعالیت ها و ورزش ها برای بعضی از مفاصل سخت و آسیب رسان است و بنابر این ممکن است بعد از آنجام آن احساس درد کنید. به طور کلی گفته می شود که چنانچه بعد از انجام تمرینات بیش از ۴۵ دقیقه درد در نواحی فعال احساس کردید باید در دفعات بعدی به طور سبک تر و ملایم تر اجرا کنید.این دردها به این معنا است که مفاصل شما بیش از اندازه در هنگام ورزش تحت فشار بوده است و این هدف ما نیست.

 

۶) مراقب وضع و یا فرم بدن خود باشید.

خمیدگی و عدم استواری برای مفاصل خوب نیست. سعی کنید چه در حالت نشسته و چه در حالت ایستاده ، استواری و راست قامتی خود را حفظ کنید.این حالت استوار موجب حفاظت از مفاصل گردن تا زانو می شود. حتی در هنگام حمل اشیا نیز استواری خود را حفظ کنید. مثلا اگر کوله پشتی به دوش دارید روی دو شانه خود وزن آن را توزیع کنید.

 

۷) از یخ استفاده کنید:

یخ نقش به سزایی در کاهش درد مفاصل دارد.از تورم و درد مفاصل می کاهد . اگر در بخش مفاصل دچار زخم و جراحت شدید، از کیسه یخ به مدت کمتر از ۲۰ دقیقه استفاده کنید.البته توجه داشته باشید پارچه یا کیسه قرار داده و روی مفاصل بگذلرید.

 

۸) تغذیه مناسب:

تغذیه مناسب و سالم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. در رژیم غذایی روزانه خود به قدر کافی از غذای کلیسم دار تناول کنید. به عنوان مثال ماست، کلم بروکلی و ساده و انجیر سرشار از کلیسم است. بعلاوه ویتامین c در کاهش احتمال پوکی ا ستخوان نقش موثری دارد ، پس از خوردن پرتقال غافل نشوید.

 


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa

 

 

 

رنگهای گرم

 

 

 

با هر یک از رنگ هایی که میبینید فضایی گرم در هر یک از اتاق هایتان ایجاد کنید.

به کار بردن رنگ ها میتواند به آسانی اضافه کردن لوازم جدید یا تزئین کردن لوازمی که قبلا داشتید باشد

 

 

در اتاق خواب:


رنگهای گرم

 

 

در این اتاق گرم و راحت (یک تخت خواب با چوب تیره،دیوارهای قهوه ای ،یک ملهفه مخملی،یک قالیچه با رنگ آلویی،بالش ها و پرده هایی با رنگ گرم)استفاده شده است.

طیف رنگ های ارغوانی بسته به رنگ و شکل اتاق می تواند رنگ سرد یا رنگ گرم را ارائه دهد.

طیف رنگی از ارغوانی را که مایل به قرمز است انتخاب کنید تا رنگ اتاق گرم باشد.

 

 

رنگ شکلاتی+رنگ سرخ

 

رنگهای گرم

 

 

فضای رمانتیک این اتاق نشیمن به خاطر رنگ صورتی و طرح های شاد و سرزنده است.

این اتاق با رنگ گرم قهوه ای به مکانی دنج تبدیل شد. دیوارها با رنگ صورتی کم رنگ که تعادل بین رنگ های شاد و رح دار را برقرار می کند رنگ شده است .

یک قالیچه فیروزه ای رنگ روح بخشی است که مکمل رنگ صرتی تیره مبل ها و صندلی سفید و سبز است.سایه آبی قالی که با طرح های گلدار ترکیب شده کمک می کند فضای اتاق رمانتیک و فریبنده به نظر بیاید.

 

 

آبی+سبز

 

رنگهای گرم

 


سایه هایی از آبی و سبز ترکیب مناسبی برای اتاق پذیرایی است.معمولا رنگ های آبی و سبز وقتی با رنگ های خاکی،قهوه ای روشن و قهوه ای تیره همراه می شوند زمینه مناسبی برای یک اتاق دنج هستند.استفاده از رنگ پرتقالی همراه با رنگ آبی یا سبز برای فصل سرد و خنک ایده آل هستند.

 

 

خاکی+قهوه ای

 

رنگهای گرم

 

 

رنگ های رم و آرام بخش می توانند کسل کننده نباشند.کاغذ دیواری به این رنگ اثر دیداری دارد در حالی که قهوه ای پررنگ که در تاج تخت به کار رفته به فضای اتاق گرمی و حرارت می دهد. یک رو تخت خوابی خاکی و ملحفه های سفید فضای اتاق را تازه و دنج می کند. یک مبل مناسب حس آرامش اتاق را بیشتر می کند.

 

 

 

ترکیب رنگی بامزه و شاد


رنگهای گرم

 

 

در این مورد رنگ های بامزه و شاد به خاطر رنگشان در فصل های پائیز و زمستان به کار برده می شوند.به خاطر هنری که در تاقچه بالای بخاری  به کار رفته این اتاق جلوه پیدا کرده است.زرد،سبز چمنی و قهوه ای روشن(که در صندلی و میز جلوی در به کار برده شده)رنگ های این اتاق هستند.رنگ گرم روشنی که در دیوارها و سقف به کار برده شده پشت صحنه پر از آسایشی را فراهم می کند که در طول سال می تواند استفاده شود.

 

 

 

کدو تنبل طراحی شده


رنگهای گرم

 


آشپزخانه یا محل نگهداری مواد غذایی را با کدو تنبل تزئین کنید البته شما مجبور نیستید آنها را حکاکی کنید.با استفاده از طرح های ظریفی  که با کشیدن طرح های یک شکل و پشت سر هم روی کاغذ یا دستمال ایجاد شده کدو تنبل را تزئین کنید.رح ها را از درون دستمال در آورید،حال پشت دستمال را با استفاده از اسپری چسبنده اسپری کنید و آن را روی کدو تنبل بچسبانید و آن را به آرامی فشار دهید تا محکم شود.کمی رنگ را با استفاده از حرکات ملایم و آرام قلم مو به کار ببرید. صبر کنید تا خشک شود. به آرامی دستمال را از روی کدو تنبل بردارید.این گونه به نظر می رسد که طرح ها روی کدو تنبل پرس شدند.

 

 

شاخه ها درون ظروف


رنگهای گرم

 


ظروف مناسبی را با شاخه های برگ دار،توت های پائیزی و دانه ها پر کنید.همه آنها را با هم روی میز بگذارید و بلند ترین شاخه ها را در عقب قرار دهید. از جعبه های تزئینی،دسته ای کتاب یا حتی میز یا صندلی چوبی کوچکی برای تنوع دادن به برگ های درختان استفاده کنید.برای اینکه خوشایند به نظر برسد از ظروف متنوع استفاده کنید.

 

 

برگ پائیزی بالش

 

رنگهای گرم

 


یک برگ پائیزی که از اندازه واقعی اش بزرگتر است به بالش مسطح رنگ پائیزی می دهد.یک برگ را روی یک پارچه پشمی بزرگ کنید وآن را از درون پارچه در آورید و طرح را با اتوی داغ به پارچه بالش ملحق کنید.کار خود را با کوک زدن اطراف برگ به پارچه بالش تمام کنید.بالش را گوشه یک صندلی که با پارچه حاشیه دار پوشیده شده بگذارید.در یک گوشه نیز گل های چینی را در گلدان سفالی بگذارید.

 

 

شکل برگ


رنگهای گرم

 

 

به بشقاب های کهنه  و ناجور با برگ های پائیزی طرحی جدید بدهید.با استفاده از دکوپاز برگ های پائیزی را به وسط یا کناره های بشقاب بچسبانید و اجازه بدهید خشک شود.یک روکش دکوپاز متوسط روی بشقاب به کار ببرید و صبر کنید تا خشک شود.و روکش آخر را اضافه کنید تا کار تمام شود.آن را با قلاب به دیوار بزنید یا با استفاده از پایه هایی ان را روی میز یا تاقچه بگذارید.

 

 

دکوراسیون اتاق ناهارخوری


رنگهای گرم

 

 

برای اینکه یک منظره جذاب در تمام پائیز در خاطرتان بماند لوستر را با برگ های پائیزی بپشانید و کدو تنبل ها ی کوچک(یا خشک شده) را از لوازم ثابت با روبان های سیاه و سفید محکم آویزان کنید.برگها را از پشت صندلی آویزان کنید و از کدو تنبل و کدو مسما روی میز برای نشان رنگ های فصلی استفاده کنید.

 


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ توسط aliqoliaqa
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جشن عروسی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
خدمات برش لیز
میز و صندلی تالاری
لیپوماتیک
تجهیزات تالار پارس
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
تفاوت دینگ با اپلیکیشن‌های تاکسی‌یاب آنلاین
روغن خراطین
بوتاکس چگونه تزریق می شود؟
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
تحلیل آماری

لینک های مفید
تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ